Качественный матрац – залог здорового сна
Из-за большого числа видов матрацев сразу и не поймёшь, какой из них является качественным, а какой – нет. Иногда в магазинах дают попробовать матрацы на мягкость, а иногда ограничиваются небольшими по размеру квадратными «подушками», выполненными точь-в-точь, как предлагаемый матрац. У них, как правило, прозрачные боковины, через которые видно, из каких слоёв они состоят, однако щупать такую «демоверсию» бесполезно, потому что именно из-за её размеров она может оказаться гораздо жёстче, чем матрац из того же материала. Так что этот предмет полезен именно как визуальное пособие.
Когда мы определились с тем, из каких слоёв должен состоять «правильный» матрац, в самый раз выяснить, что представляют собой разные виды матрацев. Как правило, матрацы могут быть:
- двухсезонными;
- ортопедическими,
- перьевыми;
- надувными;
- пружинными;
- беспружинными.
И если с надувным матрацем всё понятно – внутри него воздух, то остальные виды надо изучить подробнее. Например, если речь идёт о двухсезонном матраце, то он попросту двухсторонний. Одна сторона более тёплая на ощупь, а другая – прохладная. В нашей средней полосе это имеет смысл, особенно в летний зной, когда бывает очень жарко спать. Шелковистая «холодная» сторона позволит вам не перегреваться, в результате вы меньше будете просыпаться. Аналогично и с «тёплой» стороной – она нужнее всего, когда выключено отопление, а на улице, мягко говоря, не жарко.
Чтобы не болела спина
Присмотритесь к самим себе: в какой позе вы спите. Тем кто «почивает» на животе, нужна более мягкая модель матраца, только чтобы он не проваливался. А те, кто любит спать на спине, могут выбрать себе ортопедический матрац, у которого пружины независимые. Такой же матрац можно порекомендовать тем, кто предпочитает спать на боку. Есть люди, которым медики рекомендовали спать на жёстком. В этом случае можно купить матрац, наполненный кокосовой койрой. Только вот вопрос: а хорошо ли вам будет спаться на жёстком? Вдруг вы начнёте то и дело просыпаться?
Источник картинки: интернет-магазин дешевых диванов divan.com.ua
Многие, кстати, просыпаются из-за скрипа пружин. То есть, повернуться во сне – невозможно. Но когда настолько раздражает этот металлический скрип, то пружинные матрацы вообще лучше не выбирать. Лучше предпочесть полиуретановый матрац – эдакий «бисквит», если смотреть в разрезе на тех же образцах. Успех у некоторых противников скрипящих пружин возымели слоистые матрацы, в которых синтетический вспененный материал чередуется с кокосовой койрой.
Тем, кто плохо засыпает по жизни, следует более тщательно подходить к выбору матраца. Лучше пойти в магазин, где много места и матрац могут положить для осмотра, а не приставить вертикально к стене или колонне. Его должны разрешать пощупать, облокотиться на него, но самое полное представление вы получить, если вам разрешать улечься на него прямо в магазине. И пусть этот способ оценки мягкости и удобства ложа пока кажется экстравагантным, за рубежом он давно практикуется в мебельных магазинах. Эта практика входит постепенно и в наш быт.
Автор статьи: Андреев Сергей, менеджер интернет-магазина недорогих диванов Merelli