Творчество как способ победить депрессию
Наша жизнь стремительная и бурная, полная противоречивой информации и депрессий. В постоянной гонке за достижением желаемых материальных благ мы зарабатываем себе кучу стрессов и расстройств. Казалось бы, пришел домой, посмотрел телевизор – отвлекся от насущных проблем, но не тут-то было. Телевидение «помогает» нам культивировать страхи, обрушивая на нас потоки грязи и загоняя в еще больший тупик. Что же делать? Как выйти из этого заколдованного круга и попробовать обрести хоть немного равновесия? Ответы на эти риторические вопросы каждый находит для себя индивидуально. Кто-то обретает радость в общении с друзьями, кто-то проводит время с семьей, кто-то общается с природой и с животными. В общем, способов отвлечения от проблем масса и каждый выбирает свой.
Мы же предлагаем Вам попробовать на себе универсальный способ – творчество. Вы наверняка замечали, что творческие люди особенно увлеченные. Они как бы живут в своем особом мире, иногда нам кажется, что они немного оторваны от реальности и не замечают происходящего вокруг. Впрочем, так оно и есть. Честно говоря, иногда очень хочется чего-то не замечать, но… сейчас речь не об этом. Творческий человек погружен в особое состояние, которое позволяет ему находится на связи с прекрасным, чувствовать особые вибрации, видеть мир по-другому и доносить до нас с Вами это особое видение. Талантливые от природы люди воспринимают мир особенным и порой их восприятие может не совпадать с нашим. Конечно, не каждый человек рожден с талантом писать стихи, или рисовать картины, или сочинять музыку. Но не стоит думать, что проявлять творческие способности могут только избранные люди. Каждый человек от природы наделен какой-то способностью, стоит только ее заметить и развивать. То, что Вам кажется пустяковым и незначительным умением, для другого человека будет представлять особую ценность. Многие, годами учатся и стремятся постичь что-то, а Вам это уже дано. Возможно, писать стихи мы и не умеем, но ведь так хочется иметь возможность творческой реализации. В этом случае на помощь может прийти рукоделие. Это та область творчества, которая доступна каждому, желающему реализовать свой потенциал и притом иметь прекрасную возможность не только проявится как творец прекрасного, но и по-другому взглянуть на жизнь, найти для себя новые способы релаксации. Ведь человек, который творит красоту своими руками, не может быть злым и агрессивным, он учится создавать что-то сам и ценить то, что создано другими.
Направлений в рукоделии великое множество и каждый обязательно найдет для себя то, что ему по душе. Есть виды рукоделия, которые доступны абсолютно каждому человеку, например вышивка бисером. Это прекрасный способ отвлечься от проблем. Он не требует особых знаний и умений. От Вас будет необходимо, только огромное желание, и немного усидчивости. Поверьте, потраченные усилия не пройдут зря. Вы не просто найдете для себя своего рода отраду, но и собственноручно создадите шедевр. Ищите подходящий для Вас вид рукоделия, и Вы приобретете намного больше, чем просто приятное хобби. Желаем Вам творческого вдохновения и самореализации.