Вера Брежнева рассказала, что никогда не сидит на диетах

Певица считает, что диеты не имеют абсолютно никакого смысла, так как являются промежуточным вариантом между распущенностью и самоконтролем.

Вера убеждена, что диета, это не что иное, как психологический блок, который ставит себе человек на время, дабы запретить себе есть любимые продукты. По мнению Веры, именно в этом и таится корень зла. Она убеждена, что если отказываться от вредной пищи, то навсегда, более того, диета является стрессом для организма из-за своей «временности», по истечению которой организм в спешке начинает набирать килограммы на случай очередной «голодовки».

Вера советует просто избавиться от сложной пищи, навсегда. 29-летняя красотка советует перестать кушать мучные продукты, для начала. Если это сразу кажется сложным, можно стараться не есть их постепенно, например, только по будням. Далее организм быстро привыкает.